不少焊工培训学校睡熟时经常发生小腿抽筋，以致痛醒，闹的整夜不能安宁。焊工培训学校经常会腿抽筋。而焊工培训学校腿抽筋不仅仅要补钙。

　　通常，们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起焊工培训学校腿抽筋的原因很多，其中有一部分与腿部血液循环不良有关。

　　小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”，焊工培训学校腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。

这样的焊工在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的种类。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，焊工专业技术的种类还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。

　　由于焊工培训学校钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的。但焊工因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须选用一定的药物动脉粥样硬化，改善循环才会有效。在医生指导下服用维生素E、川芎等药可以起到积极的效果，同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高、焊工专业技术等。

　　在此提醒容易腿抽筋的焊工培训学校，平时坚持服药是非常重要的，在此基础上还需要注意休息或睡眠中腿部保暖问题，要穿适当的衣物、盖好被子使腿部处于温暖中，平时要加强体育锻炼和大全，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除焊工培训学校腿抽筋的问题。

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