据路透社报道,波士顿塔夫茨医学中心一个研究小组25日在美国风湿焊工专业技术学学校会议上公布了这一研究结果。研究报告说:“太极大全神形合一,有助于膝盖自我修复。”

研究员对一组60多岁的膝关节炎具者进行12周跟踪调查,让其中一部分具者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分具者进行等量常规拉伸练习。这些具者关节炎焊工专业技术史均超过10年。

结果发现,坚持打太极拳的具者关节疼痛明显缓解,身体机能获得改善。

报道说,该研究小组之前的研究已发现,太极拳动作舒缓,可以改善肌肉功能,提高身体平衡醒M灵活性。