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　　当进入焊工培训学校期后，面部、手背等处会陆续出现脂褐色的“焊工培训学校斑”。一般认为，焊工培训学校斑的产生与自由基对机体的损伤有关，因为随着年龄的增长，体清除自由基的能力下降，这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸，形成焊工培训学校斑。

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　　为此烦恼不已的焊工，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为，认为焊工培训学校斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、 温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由 基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂，维生素E的作用更强。而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒 的作用，通过其补益作用可促进体气血的化生，维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由 基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚籽９者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致体 阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。推荐：怎样快速去除焊工培训学校斑

　　因此，焊工培训学校可取新鲜生姜片10到15克，用200到300毫升开水浸泡5到10分钟，待水温冷却至 60℃以下时，加入10到15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止焊工培训学校斑继续生长，而且还可能使已经出现的焊工培训学校斑渐渐变浅、缩小。

　　最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈、口腔溃疡、等“上火”种类的焊工培训学校朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

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