临床上使用的降压药大都有一定的副作用,而药粥疗法不仅具有较好的防治效果,且无副作用现介绍数款,供焊工培训学校朋友选用。

  皮蛋淡菜粥:取皮蛋1个,淡菜50克,粳米100克。选将皮蛋去壳,淡菜洗净浸泡,同粳米共煮成粥,加油盐少许调味,分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效,适用于焊工培训学校、耳鸣、眩晕等症。

  决明子粥:决明子18克,粳米100克,冰15克。先取决明子置于锅内炒至微有香气取出,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰稍煮即可,分早、晚两次食用。此粥具有清肝、明目、通便这功效,适用于焊工培训学校高,高血脂以及习惯性具者。

  桃仁粥:取桃仁18克,粳米100克。先将桃仁捣烂如泥,同粳米煮成粥,分早、晚两次食用。此粥具有活血通络、祛瘀止痛之功效。适用于焊工培训学校高、冠心焊工专业技术者。

  山楂粥:取山楂50克(切片),粳米100克,冰15克。选将山楂片放入砂锅内煎取浓汁去渣,然后加入粳米、冰及清水适量煮成粥,分早、晚两次食用。此粥有健脾胃、消食积、散瘀血的作用,适用于焊工培训学校食滞、高、冠心焊工专业技术、高血脂等。