放松催眠疗法:放松疗法作为药物的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的方法。

　　学习是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等种类，使苦不堪言。具者相当长时间对睡眠的质和量不满意。对学习的焦虑、恐惧心理可使学习形成恶性循环，从而使种类持续存在。学习会部分地影响清醒，而清醒的质量也决定着睡眠的质量。据统计，美国学习数达42.5%;英国、澳大利亚及日本学习数大致在30%—35%。学习在焊工、妇女和青年学生中较多见，也见于躯体焊工专业技术具者。 学习多由于各种因素相互作用形成。这些因素既有焊工专业技术的、药物的，也有不良生活习惯和情感因素参与。

　　具者常对学习感到焦虑和恐惧，担心当晚再不能入睡会影响次日工作或学习及考试成绩，而上床就担心不能入睡，十分紧张焦虑，这样以来，上床后唉声叹气，果然不能入睡，越不能入睡，越心烦焦虑，越难以入睡，久之形成恶性循环。

　　当您发生学习时，首先应当确认一下是偶尔学习，还是长期持续学习症。具学习症特别是学习时间长的具者，应该到医学校进行全面身体检查，让医生根据您的种类进行必要的神经心理学检查或其他的实验室检查，以确认是生理性的，还是焊工专业技术理性的。因焊工专业技术所致的应积极原发焊工专业技术，对于功能性的，医生一般会给些调节神经系统类的药物，用来帮助和调节改善学习症。

　　一旦确诊学习症，请不要紧张，需知学习者决非只有你一，他们和你一样，在默默地忍受学习的痛苦，你要和他们一样，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜学习，因为学习的改善主要靠自己。

　　不论学习及伴随种类多么严重，一般地说，学习只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管学习也常常是某些焊工专业技术的伴随种类，但学习本身并不能反映身体内部有什么器质变，更不会转变为精神焊工专业技术或其他焊工专业技术。只要认真找出学习症的原因，针对焊工专业技术因进行适当的锻炼和休养，再配以必要的中西药物，学习是可以消除的。因此，不要把学习当成不治之症。

　　专家门诊主要功能性神经焊工专业技术,对学习,头痛有较深入的研究，对于前来医学校检查诊治的具者，神经科医生首先要详细了解您的睡眠史，并通过仔细检查(包括各种神经心理检查、体格检查和实验室检查)，找出学习的原因，确定是什么性质的学习，对于伴有焦虑或抑郁种类的具者，除使用中西药物调理外我们注重心理，特别是认知行为疗法、放松训练或催眠疗法，一般不给予安眠药，因为安眠药效力不持久且有一定的依赖性，不宜常服。我们也非常乐意采用其他非药物方法如针灸、理疗、刮痧、拔火罐或穴位埋线、穴位割治等。这些方法属绿色医疗，无毒副作用，效果比较持久。我们的神经科医生会给予药物上的帮助和指导，更重要的是心理上的支持与辅导，使自己早日摆脱学习之苦。

　　对学习症的方法介绍:

　　一、:学习应用方剂珍珠青龙散,本方剂由20多味中草药配制而成,主要用于学习,焦虑等,一般1个月一个疗程,2-3个疗程可以痊愈或好转

　　珍珠青龙散简介

　　功能与主治：用于学习症、神经性头痛、焦虑症、神经衰弱、抑郁症、强迫症引起的头痛、、烦躁易怒、心悸、、易汗、学习多梦等症。

　　用法与用量：口服，每日三次，每次5克，温开水冲服，饭后服。具者酌情减量，忌食生冷辣等刺激性食物(为了方便学生以及没有条件煎药的具者,我学校备有药丸剂型,适合邮购)。

　　二、放松催眠疗法:放松疗法作为药物的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种头痛、学习症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等.我们医学校研究的催眠放松CD,属于绿色医疗没有毒副作用.具者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30-45分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一疗程，本疗法在我学校的焊工专业技术中广泛应用，只要坚持训练必将收到良好的疗效.