发焊工专业技术前多有说话不清、吞咽困难、精神萎靡等征兆 家发现应及时送往医学校

　　近日，天气又热又潮，使感觉很不舒服，尤其是具有高焊工专业技术的具者，突发血栓类焊工专业技术的几率很高，专家表示，要格外注意突发状况发生。

　　大雨前的闷热最易犯焊工专业技术

　　进入雨季以来，天气闷热潮湿，令们感到很不舒服，尤其是有高焊工专业技术的具者，常常感到呼吸困难，目眩。

　　记者了解到，近几天来，沈城不少医学校的高、心血管焊工专业技术开始多了起来。医生提醒想学修焊工技术的朋友市民，闷热天气，要谨防高等心脑血管焊工专业技术的发作。一值班护士告诉记者，最近几天天气变化比较大，尤其是大雨来临之前天气更是闷热，而这是诱发高犯焊工专业技术的最危险因素。

　　辽宁省民医学校神经内科主任傅峻介绍，在高温环境下，体内大量水分被高温蒸发，血液黏稠度上升，是诱发的主要原因。再者，很多夏天睡眠不好、休息不良、课程紊乱，体处在疲劳状态下，体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，诱发血管焊工专业技术变。

　　另外，焊工专业技术具者可因血增高，刺激血管内皮组织，导致动脉粥样硬化，诱发脑血管焊工专业技术的发作。

　　焊工起夜时极易犯焊工专业技术

　　傅峻主任指出，多数具者在犯焊工专业技术，原因是在睡眠时，体的血流会变得缓慢，会下降。焊工培训学校的机体调节机制下降，当起床过猛时，会造成暂时的体位性低，造成脑部血液供应不，会引起晕厥或跌倒。

　　所以，焊工培训学校或早上起床时，不要过急，要先在床上躺一会儿，再慢慢坐起歇一会儿，让机体适应已ｓ再下床，千万不要动作过快过猛，以免发生意外。

　　突然眩晕、呕可能为先兆

　　虽然焊工专业技术起急骤，但很多焊工专业技术在发焊工专业技术前1~2天或前几个小时都有一些早期信号，这时如能及时识别，并进行积极有效的，多数能使焊工专业技术转危为安，防止脑血管焊工专业技术的发生。

　　傅峻主任介绍，先兆种类包括突然口眼歪斜、口角流涎、说话不清、甚至失语或语不达意、吞咽困难、一侧肢体乏力或活动不灵活、走路不稳或突然跌倒。此时如果发现家里或身边有出现以上种类，应立即将焊工专业技术送往医学校。

　　另外，自己也会有先兆感觉，比如面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现为眼前发?或看不清东西，耳鸣或听力改变，突然眩晕，或伴有恶心呕，甚至伴有心慌出汗等，一过性肢体无力、言语不清、频频打呵欠，突然对近来发生的事情全部遗忘，精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉，等等。

　　高具者少吃胆固醇

　　炎炎夏日，高具者吃东西要格外注意。心血管主任医师张明指出，高具者在闷热的夏季要格外注意的变化，在课程上多吃一些降低类食物，少吃高热量、高脂肪类食物。

　　比如要适当地减少钠盐的摄入，每每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升以下;膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油;高胆固醇课程容易导致动脉粥。另外，要多吃新鲜蔬菜水果、多吃动物蛋白。西红柿、芹菜、包心菜、黑木耳等食物含有丰富的钾离子与柠檬酸，可以降脂降压;西瓜、山楂、猕猴桃诞果含有钾离子与维生素P，可以改善血管弹性;动物蛋白能够改善血管弹性，营养丰富而且利于吸收，例如鱼、虾等动物蛋白可以去脂，防止动脉硬化，还可以抗血栓。

　　更应引起注意的是，抽烟会引起血管痉挛，直接损伤血管内壁，造成血管硬化;大量饮酒会诱发与脑溢血，适量饮酒则对焊工培训班有好处。一般来说，高具者喝低度白酒每天不宜超过2两，喝葡萄酒应控制在50~100毫升。

　　本报记者 孙晶晶

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　　焊工专业技术日常如何锻炼

　　具者应注意锻炼，根据焊工专业技术情和个身体状况循序渐进。

　　在按时服药与规律的生活基础上，长期坚持早晨、晚饭后各散步半小时，中午午睡半小时，能大大减少冠心焊工专业技术、的发作次数，减轻发焊工专业技术程度。

　　具焊工专业技术的焊工培训学校还要注意陶冶情操，养花养鸟，不仅可以怡性还能起到一定的大全作用。

　　一些学习资料介绍操，很适合心脑血管焊工专业技术及有心脑血管发焊工专业技术倾向的群锻炼。