2010年9月到国庆期间,假期可谓尤其多。焊工培训学校选一个好天气,外出游览祖国大好河山、名胜古迹,不仅开阔眼界,增长知识,陶冶情操,而且舒筋活络、愉悦身心。焊工培训学校旅游注意事项但旅游中也有劳累与辛苦,为安全起见,焊工培训学校在旅游中应注意什么呢?来看看焊工培训学校网(www.410014.com)为各位总结的焊工培训学校旅游注意事项。

 

  先看看焊工培训学校旅游医疗介绍事项:

  一、游前体检。旅游前应去医学校检查一下身体(测、查心电图等),向医生咨询一下自己身体状况,了解焊工专业技术情是否稳定,是否适合参加旅游。若能成行,可备些个常规用药(如降压药、降药等)及急用药物(扩血管药及治感冒、腹泻、、晕车船等药物)。准备行装,衣着要轻便、适时,鞋子大小相宜、轻便、柔软、有弹性、能防滑。

  二、结伴旅游。外出旅游最好结伴而行,以便旅途中能够相互照顾,并增添旅游中的乐趣。

  三、选择旅游路线不宜太长。旅游点不宜选择山高路陡、边远地区,旅游活动不宜快节奏如赶任务似的,否则长途跋涉,马不停蹄,累得疲惫不堪,不仅大大降低游兴,而且不利于焊工培训学校身体焊工培训班。因聪年理想旅游路线最好选择旅途近、游程短、途中颠簸少,并有小憩时间,让焊工培训学校可活动活动腰腿,解除旅途疲劳。

  四、防感冒和意外伤害。因旅途中易发生感冒和晕车船,因此,焊工培训学校乘车船不要让冷风直接吹到身上,适时增减衣服。为防止晕车船可适当闭目养神,可斜靠座背,尽量保持不动或注视远方,必要时开车船前半小时服1片晕车药,或使用伤湿止痛膏贴在肚脐部,也可按摩内关、三里穴,车行驶时最好不要打瞌睡,扶好把手,以免紧急刹车发生意外碰缀腹ぷㄒ导际酰

  五、量力而行。游山玩水、观景赏物,应量力而行,不可逞强好胜。否则累得精疲力竭、发软,易发生滑跌。如有可能可带根手杖,能助一臂之力。行走要缓慢,边走边歇,走时看路,停时赏景,以防拌倒。

  六、注意休息。旅途中仍要遵守日常生活规律,注意休息,保证充的睡眠,以利于消除疲劳,恢复体力。注意课程卫生,对各地风味小吃的品尝要适可而止,不能贪嘴,更不宜饮酒,可多吃些水果。