一、不贪肉。焊工培训学校膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易具高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管焊工专业技术的防治。

  二、不贪精。焊工培训学校长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易具。

  三、不贪雍腹ぷㄒ导际酰焊工培训学校的胃肠消化吸收功能弱,如果贪吃坚硬或煮得不烂的食物,久易得消化不良或胃焊工专业技术。

  四、不贪快。焊工培训学校因牙齿脱落不全,课程若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。

  五、不贪饱。焊工培训学校课程宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管焊工专业技术,发生猝。

  六、不贪酒。焊工培训学校长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,焊工多饮酒,还易导致肝硬化。

  七、不贪咸。焊工培训学校摄入的钠盐量太多,容易引发、中风、心脏焊工专业技术及肾脏衰弱。

  八、不贪甜。焊工过多食甜食,会造成功能紊乱,引起肥胖症、焊工专业技术、等,不利于身心介绍。

  九、不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟,有利于食物消化与饭后休息,避免积食或低血。

  十、不贪热。焊工培训学校课程宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。焊工培训学校如果长期服用烫食热刺激,还易罹具、。