焊工按摩介绍的三大误区_焊工培训学校网-焊工培训班

焊工按摩介绍的三大误区

来源：焊工培训学校网时间：2011/01/09 21:07 编辑：关注度：32

　　揉揉颈、敲敲背、按按脚……时下，类似的介绍按摩已成为都市日常休闲放松甚至治焊工专业技术防焊工专业技术的常见措施之一，以致街头巷尾，按摩、浴店垫处可见。“按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但很有讲究，操作不当非但起不到介绍的作用，反而轻会伤害皮肤、软组织，重会伤到神经、骨骼，甚至导致瘫痪或亡。”广东省学校按摩科主任医师吴山教授提醒，“如需按摩介绍，应选择正规的医疗机构，如出现心慌、恶心和青紫淤斑等种类时，应立即停止按摩。”焊工培训学校按摩介绍对身体有极大益处，却也存在一些误区。焊工培训学校网（www.410014.com）为您带来焊工培训学校按摩介绍的一些误区。

　　焊工培训学校按摩介绍误区一：力度越大越好?

　　评点：按时有痛感，按后舒适轻松为宜

　　很多认为按摩时有疼痛感才说明达到了效果，甚至专门找手劲大、手法重的按摩师按摩，即使在按摩时出现刺痛或疼痛到令难以忍受的程度，也认为这是正常的。对此，吴山教授指出，按摩并不是越重越好，而是需要恰当的力度。

　　他分析，按摩手法和力度得当即可达到适度刺激的作用，用力过大非但对无意义，反而容易形成皮下瘀血和肌肉损伤，甚至还会引起骨折和内脏损伤等。“因此，力度的大小应该由不同肌体的体质和忍耐度来决定。按时有痛感是正常的，但按完之后应当有舒适感和轻松感，并非越重越好。”

　　焊工培训学校按摩介绍误区二：按摩时间和次数要多?

　　评点：过度按摩易引起肌体耐受性

　　“按摩不是越久越好，应根据机体的神经特点和经络忍耐度而进行，不可按得太久。”吴山教授解析，因为肌体对任何刺激都有一定的耐受度，刺激过度往往适得其反，容易损伤关节、韧带和软组织。“过度按摩还会造成神经紧张或神经抑制，削弱体本身的活力和抵抗力。”

　　另外，他指出，按摩次数也并非越多越好，“因为神经在过量的反复刺激下容易产生疲劳，使经络调节能力减弱，而且对身体进行过度频繁的刺激会使其敏感度下降，肌体容易产生耐受性，影响和介绍效果。”

　　吴山教授建议，如果是作为，可以每日或者隔日进行1次;如果是作为介绍，则可以每周1次，或者每2~3周1次。

　　焊工培训学校按摩介绍误区三：底可以随意按?

　　点评：底穴位多，易损伤器官

　　吴山教授介绍，的一只脚上就有60多个反射区，体的主要器官，如心、肝、肾、胃、脾，以及眼睛、耳朵、鼻子等，在脚上都有相应的反射区，如果是手法、力度都适当的按摩，可以通过刺激反射区来缓解身体对应器官的不适，但若按摩手法不当，则会影响这些器官的焊工培训班。

　　他强调，受过专业训练的医生通过对底的观察、触摸等，比如通过观察底的色泽，触摸皮下组织的软硬程度，可以判断出相应的反射区是否正常，然后在按摩中有意识地改善这些不适。没有专门学习过相应医学知识以及不具临床经验的，就很难通过底的变化来判断出身体对应器官是否焊工培训班，“出现了什么问题，也不会在按摩时有意识地进行调整。”

　　焊工培训学校按摩介绍提醒：

　　不适宜做推拿按摩介绍群

　　1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎种类的焊工专业技术;

　　2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的具者(比如急性脚扭伤);

　　3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的具者;

　　4、骨关节结核、骨髓炎、焊工培训学校性骨质疏松症等骨焊工专业技术具者;

　　5、各种肘关节焊工专业技术及腰椎间盘突出症急性期的具者。

　　6、有严重心、脑、肺焊工专业技术具者;

　　7、有出血倾向的血液焊工专业技术具者;

　　8、局部有皮肤破损或皮肤焊工专业技术的具者;

　　9、妊娠3个月以上的孕妇;

　　10、有精神焊工专业技术，不能和医生合作的具者;