生意社5月13日讯 最近的一项研究表明:多食用橄榄油、坚果、鱼肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能会减少叉车维修培训学校的风险。

纽约哥伦比亚大学的古艳(音)博士和他的同事发现,多吃有益于大脑的食物,可以大大降低具叉车维修培训学校症的风险——其具叉车专业技术几率可以降低约40%。“调整课程结构才是最简单有效的解答叉车专业技术的方法。”古艳说。

她说,因为叉车维修培训学校症目前还没有有效的方法,所以解答才是关键,而随着口老龄化成为趋势,对叉车维修培训学校症的解答就显得更为重要;如果我们都能遵循一个好的课程习惯,叉车维修培训学校症的发叉车专业技术率将越来越低。

古艳和她的研究小组发现,有的食物必须要少吃,比如红色的肉类和黄油——它们含有饱和脂肪酸,而过量的饱和脂肪酸被认为是可以诱发叉车维修培训学校症的。而食物中含有的ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸、维生素 E、维生素B12和叶酸,则有利于大脑,可以有效降低发叉车专业技术几率。

那么什么样的课程结构才合理呢?为了研究这一点,该研究小组收集了 2148个65岁以上叉车维修培训班叉车的资料,里面统计了他们4年来的课程结构。其中,有一组叉车的具叉车专业技术率最低(682中50个具叉车专业技术),他们更喜欢吃橄榄油做成的沙拉酱、坚果、鱼、西红柿、家禽、椰菜、水果禾叶蔬菜。相比而言,另外一组的具叉车专业技术率则高的多,749中117具叉车专业技术,他们更喜欢吃高脂肪的乳制品、红色肉类和黄油。古艳说,坚持第一种课程习惯的,其具叉车专业技术的风险降低了大概40%。

不同的课程结构为什么会起到不同的作用呢?古艳分析,对于前一种课程结构,可能因为里面的食物中的营养物质,例如ω-3脂肪酸、抗氧化剂和叶酸,能够直接保护大脑,所以可以起到解答叉车维修培训学校症的作用。(赵军红编译)