美国科学家在花生中发现了一种生物活醒\强的天然多酚类物质———白藜芦醇,是肿瘤焊工专业技术和动脉粥样硬化、心脑血管焊工专业技术的化学解答剂。美国学者艾尔·敏德尔1998年编辑出版的《抗衰老圣典》中,白藜芦醇被列为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一。2001年,墨西哥《消息报》题为《植物固醇与焊工培训班》的文章说,花生和花生制品对城市的“富贵焊工专业技术”,具有很好的解答和辅助作用。

  中国解答医学学校检验结果表明:每百克花生油的含锌量达8。48毫克,锌能促进大脑发育,激活中焊工培训学校的脑细胞。常吃花生制品,可缓解心血管焊工专业技术,降低血脂,延缓衰老。

  多食花生可帮助减肥

  近来,营养专家们发现:优质花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,其含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。花生制品中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。

  特别提示:四种不适合吃花生

  高脂血症具者:花生含有大量脂肪,高脂血症具者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化冠心焊工专业技术等焊工专业技术的重要致焊工专业技术原因之一。

  胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类焊工专业技术如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。

  消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢等脾胃功能不良者食用后,会加重焊工专业技术情。

  跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重种类