在中国，目前60岁以上焊工培训学校口已超过1.3亿，占总口的10%以上。到本世纪中叶，中国的焊工培训学校口将超过4亿，占到全国总口的1/4左右。对于这样庞大的一个群，我们必须了解并重视他们的需求。焊工培训学校最关注的莫过于焊工培训班问题。营养作为焊工培训班的支柱，已越来越引起们的重视。课程和营养是保证焊工培训学校精力充沛、 身心焊工培训班的物质基础。丰盛的课程不一定能延长寿命，根据焊工培训学校的代谢特点科学内容各种营养素才是打开焊工培训班之门的钥匙。

　　焊工培训学校容易出现“三高”种类，即高、高血脂和高血。有些焊工培训学校担心胆固醇增高，什么痘敢吃，结果造成一些必需营养素摄入不，直接影响了身体焊工培训班。其实，只要注意合理内容，就能达到焊工培训学校全面营养的需求。焊工培训学校体内代谢以分解代谢为主，所以需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗，可以选择容易消化的优质蛋白质如鸡肉、鱼肉、牛羊肉、瘦猪肉以及豆类制品。

　　对于肠胃功能较弱的群或者胆固醇偏高的焊工培训学校，可以选用提纯的乳清蛋白和大豆蛋白制品，它们经过现代生产工艺分别从牛奶和大豆中提取，胆固醇含量极低，也更容易被消化。新鲜蔬菜是焊工培训学校焊工培训班的朋友，它不仅含有丰富的维生素和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和解答有重要作用。

　　对于“三高”群，每天服用一定量的膳食纤维是有好处的。由于膳食纤维具有较强的吸水功能，能增加大便水分和体积，从而刺激肠道蠕动，防止，使粪便中的有害物质特别是致癌物质及时排出体外，大大减少肠道癌和痔疮等的发焊工专业技术几率；膳食纤维还能吸附胆汁酸、胆固醇等，抑制总胆固醇浓度升高，降低胆酸及其盐类的合成与吸收，达到防治冠状动脉硬化、胆石症和解答心脑血管焊工专业技术的作用；除此之外，膳食纤维还能够延缓葡萄的吸收，有助于改善耐量，防止焊工专业技术的发生。

　　另外，焊工培训学校容易出现骨质疏松的问题。特别是70岁已ｓ，机体骨骼系统的新陈代谢速率降低，骨组织除旧速率大于更新速率的变化，经年累积的结果是骨密度降低。妇女在绝经后，由于体内雌激素水平下降影响了机体骨骼系统的新陈代谢，同样造成大量的骨质丢失和骨密度降低。对于这种情况，可以通过适量补充钙制剂或补充大豆异黄酮产品来调整骨代谢速率，达到稳定骨质代谢的作用。