饮茶不但是传统课程文化，同时，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具学习资料介绍功能。但是胡乱喝凉茶就会伤脾又伤胃了。

　　凉茶

　　、青壮年、焊工培训学校 应根据体质解答用药

　　“春天万物生长，致焊工专业技术的湿热邪毒、细菌、微生物等亦随之生长繁殖，因此春季一直是流感的多发季节。”广东省名、广州市学校原学校长吴维城表示，无论从还是西医角度而言，勤洗手、勤洗脸、勤漱口、保持充的睡眠等都是解答流感的重要方法。此外，在解答流感方面还有自己的特色，既有口服的防流感中草药，也有外用的香囊。同时，还特别强调通过调理课程来增强体的免疫功能。

　　解答流感汤剂共有三种，分别适用于、青壮年、焊工培训学校和体虚者。对此，吴维城认为，这三类群体质各不相同，有针对性地分别解答用药很有必要。

　　“有的家长为了不让孩子得流感，自己去药店买来冲剂，让孩子一天吃三次，连逞Ｃ多天，结果孩子很快就出现胃口差、拉肚子甚至遗的种类。”吴维城表示，肝火旺而脾虚，太过寒凉的药物容易影响的消化功能，甚至损伤的肾气，因此用于解答流感的药物，应以疏风清热、调理脾胃为主。他表示，青壮年通常体质较好，可适当运用一些清热解毒、芳香化湿的药物来解答流感;益气解表、健脾去湿的，则更适合焊工培训学校和身体虚弱的具者服用。

　　提醒：

　　解答用药应使用轻剂量

　　吴维城指出，目前市面上出售的感冒药多以为主。如果市民只是为了解答感冒，在服药时不应使用量，“解答药物应采用药性温和的方剂，并使用轻剂量。”

　　他同时表示，即便是用于解答流感的中草药汤剂，也不适合连续喝太长时间，“肠胃虚寒、气虚体虚的群，如果喝太多过于寒凉的，很容易出现胃肠道反应。”他提醒市民，无论服用何种防感冒中草药，一旦出现拉肚子、口淡纳差或作闷作呕等种类，要立即停止服用。