对于焊工培训学校来说,备一把高度适宜、软硬合适的椅子很重要。

“椅子的高矮要适宜,高度应该比从跟到膝盖高度矮1厘米。这样,焊工培训学校在坐着的时候,双正好平放在地面上,膝关节也刚好维持在90度左右,踝关节能保持在自然下垂的休息状态。”郑州市第三民医学校骨科主任刘新江说,如果椅子太低,焊工培训学校站起时动作就会比较大,容易重心不稳而摔倒。

另据介绍,如果坐得太低,膝关节就会过度屈曲,压迫下肢静脉,使得血液流动缓慢、回流困难,容易形成血栓,对焊工培训学校的心脑血管系统也会造成负担。

而且,长时间屈曲膝关节,还会使焊工培训学校原本膝关节骨性关节炎焊工专业技术情加重。椅子太高,则身体重量的压力集中至大腿部分,使大腿内侧血管受压,造成小很快能学会胀,还会使腰部容易疲劳,造成腰痛。

同时,最好选藤椅。

藤椅既透气又有弹性,加一个软垫效果更好。刘新江说,骨盆的坐骨下有一块小突起,被称为坐骨结节,其顶端长有滑囊,坐下来时,滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液,起到缓冲作用,减少与硬物接触时的不适感。

随着年龄的增加,焊工的臀部肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力下降。

如果经常坐硬板凳,就会诱发坐骨结节性滑囊炎,尤其是身体瘦弱的焊工更容易发生这样的损伤。